ความเครียดทำร้ายผิวคุณหรือไม่?
- share
- Tweet
คุณอาจคุ้นเคยกับสัญญาณของความเครียด: ปวดศีรษะ, ความดันสูง, ปวดท้อง แต่ความเครียดทำอะไรกับผิวคุณ การวิเคราะห์แนวใหม่เกี่ยวกับจิตวิทยาของผิว (psychodermatology) ได้ทำการส่องแสงไปยังส่วนของสมองที่เชื่อมต่อกับผิว แสดงให้เห็นว่าอารมณ์มีผลกระทบต่อผิว (คิดเรื่องเส้นตายของงานการประชุมเรื่องกฏหมาย หรือความขัดข้องจากสภาวะที่ไม่ทันการณ์)
อาการเครียดที่เกิดกับผิวอาจเกิดในระยะสั้นๆ หรือเรื้อรัง และสามารถกระตุ้นอาการเหล่านี้ได้:
- โรคสะเก็ดเงินกำเริบหรือมีอาการที่เลวร้ายขึ้น
- เป็นผื่นและคัน.
- การไหลเวียนเลือดเพิ่มขึ้นและมีการขยายตัวของหลอดเลือด ทำให้ผิวแดงและแสบร้อน
- ต่อมอะดรีนัลทำงานมากขึ้น ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น (เกิดสิวเพิ่มขึ้น)
- Alopecia (ผมร่วง) และ เม็ดสีผิวเพิ่มมากขึ้น (vitiligo)
โยคะ, การหายใจลึกๆ, การออกกำลังกาย, การนอนหลับ, การใช้กลิ่นบำบัด(aromatherapy)… แม้กระทั่งการเดินเร็วๆ ในระหว่างวันจะช่วยลดความเครียดในชีวิตและควบคุมปฏิกิริยาของผิว งดการบริโภคคาเฟอีนและน้ำตาล (ยับยั้งการทำงานของต่อมอะดรีนัล) ช่วยจัดการกับความเครียดของผิว หากผิวคุณอยู่ในสภาวะที่ย่ำแย่มาก ควรขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิว โชคดีที่มีวิทยาการทางวิทยาศาสตร์ให้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมต่อของสมองและผิว ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลผิวจึงมีวิวัฒนาการที่ก้าวไกลขึ้นเพื่อจัดการกับปัญหาผิวที่เกิดจากความเครียด ตลอดจนสภาวะแวดล้อมที่ส่งผลกระทบก่อให้เกิดปัญหาผิว
products you may like
-
สาเหตุของการเกิดสิวลุกลาม
สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวบ่อยที่สุดและวิธีหลีกเลี่ยง
-
วิธีการบำบัดสิวในวัยผู้ใหญ่
มันไม่ใช่แค่สำหรับวัยรุ่น รู้ถึงความแตกต่างสำหรับผิวกระจ่างใส!
-
ส่วนผสมที่ก่อให้เกิดสิวที่ควรหลีกเลี่ยงในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
หลีกเลี่ยงต้นเหตุเหล่านี้
-
6 วิธีป้องกันสิวตามร่างกาย
เคล็ดลับรักษาผิวกายให้กระจ่างใส
-
มีวิธีการบำบัดริ้วรอยหรือไม่?
สนทนาตรงกับ Jane และ Dr. Diana ที่นี่
-
Sunburn คืออะไร?
Sunburn ทำร้ายผิวกว่าที่คุณคิด
-
Broad Spectrum SPF คืออะไร?
3 การป้องกัน ต้านศัตรูที่ทำลายผิวคุณ
-
ประสิทธิภาพของ Retinol
สุดยอดส่วนผสมสำหรับริ้วรอย สิว และอีกมากมาย
-
ผิวสุขภาพดีได้ทุกวัย
วิธีการปกป้องเพื่อผิวสุขภาพดีสำหรับทุกๆ วัย
-
ฉันต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ SPF ทุกวันหรือไม่?
ไม่ใช่แค่เฉพาะหน้าร้อนที่คุณต้องปกป้องผิว
-
6 เคล็ดลับเพื่อการดูแลผิวในหน้าร้อน
คงผิวกระจ่างใสในทุกๆ ฤดูกาล
-
การว่ายน้ำในช่วงหน้าร้อน ทำให้เกิดอะไรกับผิว?
รู้ไว้ก่อนที่คุุณจะลงสระน้ำ
-
การขัดผิวแบบไหนที่เรียกว่ามากไป
อย่าขัดผิวจนทำร้ายผิวของคุณ
-
การปฏิบัติกับผิวรอบดวงตาที่อ่อนบาง
คุณปฏิบัติละเอียดอ่อนกับผิวรอบดวงตาแค่ไหน?
-
มอบความเปล่งปลั่ง กระจ่างใสให้ผิวมีอายุ
เรียนรู้การผลัดเซลล์ผิว เพื่อผิวคุณที่เรียบเนียน และเปล่งปลั่ง
-
เคล็ดลับการดูแลผิวมีอายุ
วิธีการจัดการริ้วรอยและตีนกาอย่างมืออาชีพ
-
ความเข้าใจเรื่อง AGEs, MMPs และสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้ผิวมีริ้วรอย
รู้ถึงสิ่งที่ทำให้ผิวมีริ้วรอย
-
สาเหตุหลักที่อยู่เบื้องหลังการเกิดผิวแห้ง
สภาพแวดล้อมหรือว่าไลฟ์สไตล์ของคุณ
-
เคล็ดลับการดูแลผิวช่วงหน้าหนาว
เคล็ดลับไล่ความหนาว
-
ผิวแห้งหรือผิวขาดความชุ่มชื้น?
ผิวคุณเป็นแบบไหนและต้องปฏิบัติกับผิวอย่างไร
-
ผิวแห้งและผิวไวแพ้ง่าย
ผิวแบบไหนที่ส่งผลอื่นๆ ตามมา
-
ฤดูกาลมีผลต่อผิวแห้ง
ปรับเปลี่ยนการดูแลผิวตามฤดูกาลเพื่อปกป้องผิวของคุณ
-
ดับกระหายในช่วงหน้าร้อน
ระวัง: หน้าร้อนคือตัวการขโมยความชุ่มชื้นของผิวคุณ
-
8 เคล็ดลับกำจัดรอยแดง
หยุดรอยแดงน่ารำคาญบนผิวคุณ
-
ผิวคุณแพ้ง่ายมากน้อยแค่ไหน?
ทำแบบสอบถาม และดูผลของคุณ
-
เทคนิคที่เหมาะสมสำหรับผิวไวแสง
ขั้นตอนง่ายๆ จัดการผิวไวแสง
-
ผิวแพ้ไว: เกิดจากพันธุกรรมหรือสภาวะแวดล้อม?
คุณเกิดมาพร้อมกับมันรึเปล่า?
-
ความเครียดทำร้ายผิวคุณหรือไม่?
การตอบสนองของคุณสามารถส่งผลกับสภาพผิวคุณได้
-
ต้องการผิวกระจ่างใส?
การแก้ไขและการป้องกันเป็นกุญแจสำคัญ
-
สาเหตุของสีผิวไม่สม่ำเสมอ
ทราบต้นตอเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายเพิ่ม
-
ฮอร์โมนและสีผิวไม่สม่ำเสมอ
วัยเปลี่ยน ผิวก็เปลี่ยน
-
ครีมกันแดดและผิวหนังที่มีเม็ดสีมากเกินไป
SPF จัดการเม็ดสีอย่างไร
-
การตรวจสอบความเป็นจริง: ถ้าใช้ในปริมาณที่มากเกินไปจะปลอดภัยหรือไม่?
ส่วนผสมที่เราเปิดเผยอาจทำให้คุณประหลาดใจ
-
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมีวันหมดอายุหรือไม่?
อันไหนเก็บไว้ อันไหนต้องทิ้ง กับผลิตภัณฑ์เดอร์มาลอจิกา
-
ลดผลกระทบจากความเครียดบนผิวคุณ
ความเครียดมีผลกับผิวคุณแค่ไหน และคุณต้องจัดการกับมันอย่างไร
-
พลังคู่ดูโอ
ดูโอดูแลผิวโดยผู้เชี่ยวชาญของเรา
-
การวิเคราะห์สภาพผิวหน้าของเดอร์มาลอจิกา!
ผู้เชี่ยวชาญกำลังเปิดเผยผิวที่ดีที่สุดของคุณ
-
ผิวมีสุขภาพดีคือจุดหมายปลายทาง!
เคล็ดลับป้องกันปัญหาผิวจากการเดินทาง
-
สุขภาพผิวที่ดีขึ้น พบผู้บำบัดผิว
การดูแลจากมืออาชีพคือสิ่งที่ผิวคุณต้องการ
-
เคล็ดลับดีๆ ของ Daily Microfoliant®
เบอร์ 1 ในการผลัดเซลล์ผิว = กระจ่างใส และเรียบเนียน กว่า
-
พบกับผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณแบบมืออาชีพจากเดอร์มาลอจิกา!
ให้ผู้เชี่ยวชาญรับมือและจบปัญหาผิวของคุณ
-
ผิวสุขภาพดีได้ทุกวัย
เคล็ดลับดูแลผิวในแต่ละวัย
-
ควรใช้ผลิตภัณฑ์อะไรดูแลผิวเมื่อคุณต้องเดินทาง?
ผลิตภัณฑ์ขนาดพกพา ทำให้การเดินทางของคุณสนุกมากยิ่งขึ้น
-
ทรีทเมนท์เดอร์มาลอจิกา
ทรีทเมนท์ที่คุณกำหนดเองได้
-
เทรนด์การดูแลผิวที่ได้รับความนิยมเหล่านี้จริงหรือ?
จริง หรือไม่กับการดูแลผิวต่อไปนี้
-
ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มี broad spectrum spf
ผลิตภัณฑ์กันแดดเดอร์มาลอจิกา แบบไหนที่เหมาะกับคุณp>
-
วิธีการที่จะมีผิวสวยใสในวันแต่งงาน
วันที่ สถานที่? เรียบร้อย แล้วผิวคุณหละ เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อตัวคุณที่ดีที่สุด
-
ปกป้องผิวลูกยามหน้าร้อน
ปกป้องวันนี้ ผิวดีวันหน้า
-
เฉลิมฉลองกับผิวที่มีความสุข
ปีใหม่ทำตามนี้ เพื่อผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดีตลอดปี!
-
มลพิษทำให้ผิวคุณมีอายุขึ้นหรือไม่?
บางสิ่งในอากาศ อาจทำให้เกิดจุดด่างดำ
